発達相談室アズ

   Be happy as an AS boy/girl.

一番先に捨てるもの

3週間前に復調した彼の調子が、ほんの2〜3日ですがくるってしまいました。

問いかけても返事は全くなし、家でも暗い部屋のすみでじっとしている、
好きなことしかしない。
どうも、クリスマス会に行きたくないこと、
お父さんにしかられたことなど、いろいろと重なったらしい。
そういう時にどうなるか?
「一番先に捨てるのは、コミュニケーションですよね」
というのがお母さんの弁ですが、これは名言。

心が不調の時はこだわりが強くなる、とよく言いますが、       
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考えてみれば、心にゆとりがなければ
一番先に捨てるのは、苦手なこと=コミュニケーション
唯一できるのは得意なことや好きなこと。これがまわりにはこだわりとうつる。
当然のことですね。

コミュニケーションって、それほどエネルギーが必要なことなんですねえ。
やっぱりコミュニケーションにエネルギーを振り分けてもらうには、
心にゆとりを作るのが一番、ということです。

ところで彼は今回は、すぐに復調。
クリスマス会が重荷になっていると気づいた、お母さんのお手柄でしょうね。